目覚めスッキリ！やる気スイッチON！続けるうちに痩せやすい体になる【代謝アップ朝ヨガ】 朝、なかなかスイッチが入らない。体が重くてやる気が出ない…。特に寒暖差が激しくなるこの季節は、代謝が落ちやすく、体の巡りも滞りがち。そんな人に試し ...

こんにちは、Sariです！今回は大津市で活躍する「人」にフォーカスしてみたいと思います。 ご紹介するのは、大津市でヨガのインストラクターをされている高村まりこさん。 写真は自身がされている「大津別院」というお寺でのイベントの際に撮らせて ...