マインドフルネスという概念は、ここ20年ほどの間、世界中で絶大な人気を博してきました。今では社会のいたるところに浸透しており、職場や学校からスポーツプログラム、さらには軍隊にいたるまで、あらゆる場所で教えられています。しかし、長年マインドフ ...

マインドフルネス認知療法（MBCT = Mindfulness Based Cognitive Therapy）開発者の一人である、Tronto大学のZindel Segal博士によるウェビナーを開催いたします。 MBCTは、MBSRと並び、世界的には信頼度の高いプログラムとしてみなされています。 今回のウェビナーでは ...

プレゼンス（Presence）は、心理士や医療者を含む対人支援職において、単なる物理的な「存在」ではなく、支援者がクライアントと「今この瞬間」に完全に関与し、深いレベルでつながることを意味するもので、この概念は、特に人間関係を基盤とする心理療法 ...

うつの再発予防として効果を実証されているMBCT（マインドフルネス認知療法）の講師養成トレーニングです。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）講師向けに、5日間の集中フォーマットで実施します。 うつの再発予防のためにつくられました ...

リンクをコピーしました。 クリップ機能は有料会員の方のみお使いいただけます。 マインドフルネスストレス低減法（MBSR）講師養成トレーナーが伝える、マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ講座 マインドフルネス・コンパッション・ヨーガとは ...

うつの再発予防として効果を実証されているMBCT（マインドフルネス認知療法）の講師養成トレーニングです。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）講師向けに、5日間の集中フォーマットで実施します。[画像：https：／／prcdn． ...

threadsでシェアする facebookでシェアする twitterでシェアする リンクをコピーする blueskyでシェアする リンクをコピーしました。 クリップ機能は有料会員の方のみお使いいただけます。 問題意識から始まるマインドフルネスプロジェクトの軌跡 International ...

マインドフルネスは、様々な効果が期待できるものです。 ぜひ、多くの企業でマインドフルネス研修を導入し、社員の心身の健康増進、業務効率の向上、組織全体の活性化につなげていただきたいと思います。

問題意識から始まるマインドフルネスプロジェクトの軌跡 International Mindfulness Center JAPANでは、2025年4月から半年間、マインドフルネス理論講座を開催してきました。 これは一方的に知識を受け取るだけでなく、それぞれの参加者の方が自らのプロジェクトを ...

心と体がととのうマインドフルネスアプリ「Upmind（アップマインド）」を提供するUpmind株式会社（所在地:東京都品川区 ...

［Upmind株式会社］Upmind株式会社（所在地:東京都文京区、代表取締役社長 箕浦 慶、以下 Upmind）は、公益社団法人日本アメリカンフットボール協会（所在地：東京都新宿区、会長：寺田 昌弘）と公式パートナーシップを締結し、フラッグフットボールJAPAN（※日本代表、日本選抜、オリンピック強化指定選手を総称）においてマインドフルネスプログラム「Upmind for Athletes」を導 ...