山田西に2021年7月1日（木）にオープンしたばかりの「yoga+fitness studio be」をご紹介します！ 場所は吹田市立山田市民体育館やスターバックスコーヒー吹田山田店の近く。 スタジオの横には自転車置き場もありましたし、バス停もすぐ近くにありますよ～。

「朝スッキリ起きられない…」→だる重さがスッと軽くなる。寒い季節の目覚めに効く“サクッと5分朝ヨガ” 朝方の寒さや急な気温の変化に身体がついていけず、朝起きた時に身体の重さを感じいる人も多いのではないでしょうか。そんな「だる重い朝 ...