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À 66 ans, cette femme fait de la musculation et encourage cette pratique
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À partir de 60 ans, le risque de déclin cognitif et de dépression grimpe en flèche, surtout chez les femmes. Et si quelques ...
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Pourquoi le yoga est tout aussi important que les entraînements de renforcement avec poids ...
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Des experts ont testé un appareil d'exercice dans le ciel de Maniwaki avant son voyage autour de la Lune.
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