［Loop BV］集中力とリカバリーを支える限定モデル“Papaya ...

2035年のある朝を想像してほしい。動画配信サービスを開くと、あなたの街の加入者全員に、同じ10本の映画が薦められている。アルゴリズムが生成したニュース分析を読むと、文法は完璧だが、視点は他の1000の媒体と見分けがつかない。街を歩けば、店 ...

仕事や人間関係、将来への不安など日々のストレスの種を完全になくすのは難しいことです。心理療法士のジョン・ツィリンパリス氏はストレスを完全になくすのではなく、日常の中で無理なく続けられる習慣を積み重ねることで「ストレスに揺さぶられにくい状態を作れる」と主張。心理学系メディアのPsychology Todayに、ストレスに振り回されない日を形作る10個の習慣をまとめています。