お手軽スプリントメニュー【ビルドアップ走】
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YouTube藤光謙司 / KENJI FUJIMITSU OFFICIAL YOUTUBE
お手軽スプリントメニュー【ビルドアップ走】
軽めのトレーニング、状態を確認しながらトレーニングするときに行うメニュー。 他の距離でもやったりします。 ★藤光謙司(陸上オリンピック選手) 1986年5月1日 埼玉県出身 世界陸上400mR銅メダリスト ★SNSのフォローもお願いします Twitter @Kenny_0501 https ...
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