美容整体師のうちやま先生 | YT120万人 on Instagram: "セルフ美容整体→ @biyou_uchiyama 今日のマッサージは… この笑い方続けると老けるからやめて！ 笑顔の自信がないって人 意外と多いですよね😖 理想の笑い方は 左右の口角を均等に上げ 頬の筋肉（大頬骨筋）を使って 斜め上に引き上げることです😊 理想の笑い方を目指すには まず頬のコリをほぐし その後に正しく動かすトレーニングを取り入れるのが効果的✨ このマッサージをすれば 「笑顔の主役」となる筋肉をほぐし、動かして 柔らかくして口角を上にあげることができますよ😁✨ 素敵な笑顔のために 今日から保存してやってみて😄 マッサージしてくれたら「🙌」とコメントして教えてね！ 感想・リクエストもお待ちしてます！ ———————————— 美容整体のうちやま先生✋ ◾️ 整形級【顔マッサージ &セルフ整体✨】 ◾️ Youtube120万人登録超え🎉 ◾️美容整体院プラスフィール 25店舗経営 ———————————— #美容整体うちやま先生 #美容整体 #ストレッチ #マッサージ"