【高齢者向け体操】柔らかくなる！股関節の可動域を上げるエクササイズ【ストレッチ】
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【高齢者向け体操】柔らかくなる！股関節の可動域を上げるエクササイ …
視聴回数: 3002 回2021年4月1日
YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
【40代〜50代専用】股関節ストレッチ
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【40代〜50代専用】股関節ストレッチ
視聴回数: 13.8万 回2021年8月2日
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【シニア向けトレーニング】股関節筋トレ完全網羅。筋トレ効果の説明付き
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【シニア向けトレーニング】股関節筋トレ完全網羅。筋トレ効果の説明 …
視聴回数: 1.8万 回2021年6月19日
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【NHKあさイチ】股関節ケア＆５分簡単ストレッチ
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【NHKあさイチ】股関節ケア＆５分簡単ストレッチ
視聴回数: 5.3万 回2022年2月19日
YouTube50代60代からの簡単若返り
[Training for seniors] Prevent injuries and falls with stretches focused on the legs and hips
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視聴回数: 4934 回2021年9月11日
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【30秒で軽くなる】シニアのための股関節ストレッチ
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【30秒で軽くなる】シニアのための股関節ストレッチ
視聴回数: 525 回2 か月前
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84歳の歩行不全を改善するストレッチ法
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視聴回数: 2069 回8 か月前
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【股関節の痛み】だるさ・動かしにくさを改善するストレッチ『50代・…
視聴回数: 3649 回2021年11月9日
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【カンタン】3分でできる股関節のストレッチ（高齢者体操編）
視聴回数: 715 回2021年2月15日
YouTubeからだ元気治療院生駒店
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【50代60代】股関節が硬い方専用のヨガストレッチ
視聴回数: 3.5万 回2021年9月13日
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【シニア向けトレーニング】手軽に股関節、膝関節、殿部を同時に鍛え …
視聴回数: 2539 回2021年6月18日
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座ったままできる股関節ストレッチ！【高齢者体操TV】
視聴回数: 1万 回2019年3月1日
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【椅子ウォーキング】いつまでも大股で綺麗に歩きたいならこれ！#高 …
視聴回数: 1.1万 回2023年4月12日
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11、高齢者向け 股関節の開脚訓練
視聴回数: 352 回2018年9月14日
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【1回15分】座ったままできる！高齢者向け簡単ストレッチ
視聴回数: 5918 回2021年9月4日
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【あさイチ股関節ケア】7分間簡単ストレッチとエクササイズ
視聴回数: 2.5万 回2022年2月24日
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【シニア向けトレーニング】歩く時にかかる衝撃を緩和する股関節のイ …
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【股関節が硬い人向け！柔らかくするストレッチ】毎日３分！可動域UP！
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【70歳から必須】股関節の硬さを撃退ストレッチ　#高齢者運動
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自宅でできる股関節ストレッチ5選｜専門医の注意
視聴回数: 360 回5 か月前
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23分、股関節のトレーニング＆ストレッチ【高齢者】シニアヨガ
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【長谷工シニア】介護予防体操／股関節のストレッチ体操
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股関節ケアと簡単ストレッチで若返り‼️
視聴回数: 1551 回2022年3月31日
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【股関節ストレッチ 老化防止】あぐらが苦手な方、股関節が硬い人向け…
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【高齢者向け】硬い股関節をくつろぎながらほぐし歩行が軽くなる股関 …
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【今日の運動】高齢者におすすめ！姿勢がすっと伸びる股関節ストレッ …
視聴回数: 5284 回2 か月前
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【高齢者向け】生涯歩き続ける為に、股関節を全方向に動かして可動域 …
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股関節のつまりを内部から解消する高齢者向けのトレーニング
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【金曜日の88歳】世界一簡単！股関節を柔らかくするストレッチ！ #高 …
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