頭を元気に保とう！脳に良い4つの習慣
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YouTube悠々健康
頭を元気に保とう！脳に良い4つの習慣
脳も体と同じように、日々の継続的なケアが必要です。 このイラストでは、思考の明瞭さや記憶力、集中力を保つために役立つ、シンプルで効果的な4つの習慣を紹介しています。 魚や良質な脂質を取り入れたバランスの良い食事、適度な頭の体操、日常的 ...
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Shorts
ミラノ・コルティナ五輪フィギュアスケートペアで日本初の金メダルに輝いた三浦璃来（２４）、木原龍一（３３）組＝木下グループ＝の「りくりゅう」を特集した、ＮＨＫスペシャル「絆でつかんだ金メダル りくりゅう 二人の軌跡」が２３日に放送された。４５分間の番組のラスト一言にネットは涙した。 ＮＨＫは２年前から練習拠点・カナダでの日々を記録。りくりゅうの２人がスーパーで食材を選び、買い物するプライベートにも密着した。また２０１９年７月に初めて２人でリンクを滑る映像も本人たちから提供を受けて放送。木原が投げた瞬間に「雷が落ちた」と感じとったというシーンだ。 りくりゅうの苦悩と絆を、貴重映像やインタビューを交えて放送した４５分。ネットは「過去映像はめ込みながらエキシビションの演技流すもエモすぎるしＮＨＫスペシャル最高」「やっぱりｎｈｋは番組の編集上手いな。尊いって言葉しか出てこない…『生まれ変わってもまたペアを組みたい』で涙腺崩壊してる」と内容に拍手した。 なかでもファンが注目したのは、番組のラスト。様々な試合の映像とともに、お互いについて語ったインタビューを放送した。三浦は木原について「まじめで人思
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ミラノ・コルティナ五輪フィギュアスケートペアで日本初の金メダルに輝いた三浦
user77712580035940
あなたは1976年青函トンネルの建設員として目覚めます。 世界最悪の環境と言われた工事現場。体験してみてください。（※実際はこれより酷かったそうです。） ※この映像はフィクションです。実際に起きた映像ではありません。また、当時の出来事を揶揄する意図はありません。あくまで歴史POVとしてご覧ください。映像素材等全てオリジナルのものであり、低品質には該当しません。また、誤情報を広めるためのものでもありません。 #POV #体験 #AI #歴史 #仕事
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あなたは1976年青函トンネルの建設員として目覚めます。 世界最悪の環境と言わ
pov6068
脳トレ運動
【介護職員が伝授】体操に脳トレを組み合わて楽しく脳を活性化！
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【脳トレ体操A】20分コース 高齢者・デイサービス・レク
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Simple and effective! Brain training exercises using only rock and paper [Recreation for seniors]
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1分で脳が一気に目覚める最強トレーニング#脳の活性化 #脳の若返り #脳の老化予防 #脳トレ
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実は脳を元気にする意外な習慣3選｜最後が一番大事
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