9 exercises to strengthen and stretch the lower back
9 exercises to strengthen and stretch the lower back
2023年5月23日
medicalnewstoday.com
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minute Routine)
14:46
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minut…
視聴回数: 49.2万 回2020年4月16日
YouTubeMichelle Kenway
20 Min Lower Back Rehab - Lower Back Stretches for Lower Back Pain Exercises Workouts - Low Back
20:47
20 Min Lower Back Rehab - Lower Back Stretches for Lower Back Pa…
視聴回数: 694.4万 回2014年4月2日
YouTubeHASfit
25 Min Lower Back Exercises for Lower Back Pain Relief Stretches for Lower Back Strengthening Rehab
27:30
25 Min Lower Back Exercises for Lower Back Pain Relief Stretches f…
視聴回数: 473.6万 回2017年1月4日
YouTubeHASfit
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
視聴回数: 141.4万 回2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
視聴回数: 379.4万 回2020年8月27日
YouTubeTone and Tighten
7 Lower Back Stretches to Do Daily
7:00
7 Lower Back Stretches to Do Daily
2024年5月17日
HealthlineEmily Cronkleton
14:27
12 Min Lower Back Pain Stretches - Exercises for Lower Back Stretchi…
視聴回数: 288.6万 回2017年4月15日
YouTubeHASfit
0:27
LUMBAR SPINAL STENOSIS. 6 BEST Stretches for Back & Leg Pa…
視聴回数: 8.4万 回2023年1月31日
YouTubePerformance Sport & Spine
3:10
4 BEST LOWER BACK STRETCHES FOR PAIN
視聴回数: 208.1万 回2014年7月31日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
2:29
3 Lumbar Stretches to Help Improve Flexibility
視聴回数: 33万 回2017年10月5日
YouTubeThe Joint Chiropractic
12:40
Yoga for Lower Back Pain – 10-Minute Beginner Stretches for the …
視聴回数: 8万 回2022年6月13日
YouTubeYoga with Joelle
11:56
The Best Low Back Stretches | Lower Back Pain Relief Routine (…
視聴回数: 193.7万 回2021年6月19日
YouTubeMilton Chiropractic Clinic Cambridge
15:21
LUMBAR SPINAL STENOSIS. BEST Exercises, Stretches & Advice for …
視聴回数: 95.2万 回2022年8月16日
YouTubePerformance Sport & Spine
6:29
4 Movements to Improve Low Back (Lumbar) Mobility
視聴回数: 7.8万 回2022年9月7日
YouTubeRehab Science
8:26
Unlock Your Entire Back FAST! Full Spine Stretching Routine
視聴回数: 67万 回2022年6月23日
YouTubeTone and Tighten
9:08
How To Stretch Your Back! Back Mobility Follow Along Routine
視聴回数: 19.8万 回2023年10月12日
YouTubeTone and Tighten
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Ro…
視聴回数: 41.9万 回2017年10月2日
YouTubeBob & Brad
11:17
Top 10 Stretches for Spinal Stenosis of the Low Back (Lumbar)
視聴回数: 35.1万 回2017年4月23日
YouTubeBob & Brad
12:52
BEST Morning Spinal Stretches | Step-By-Step Morning Back Stretc…
視聴回数: 17.3万 回2021年12月17日
YouTubeMilton Chiropractic Clinic Cambridge
15:26
5 Easy-To-Do Exercises For Quick Lumbar Spinal Stenosis Relief | Dr…
視聴回数: 10.4万 回2024年1月23日
YouTubeDr John Zielonka
10:04
6 Absolute Best Exercises for Low Back Pain | SIJ , Facet Syndrome …
視聴回数: 555万 回2020年4月26日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
10:43
Unlock Your Spine! Complete Stretching Routine [Follow Along]
視聴回数: 9.8万 回2024年6月6日
YouTubeTone and Tighten
13:12
Strengthening your lower back muscles | Tim Keeley | Physio RE…
視聴回数: 30万 回2020年10月29日
YouTubePhysio REHAB
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
視聴回数: 497.1万 回2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
9:11
7 home-based exercises for lumbar Spinal stenosis by Wooridul Spin…
視聴回数: 41.3万 回2022年3月18日
YouTubeWooridul Spine Hospital
7:30
10 Best Lower Back Exercises to Relieve Low Back Pain - Ask Doct…
視聴回数: 74.5万 回2018年4月25日
YouTubeAskDoctorJo
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
視聴回数: 286.8万 回2020年3月16日
YouTubeAskDoctorJo
5:53
3 Easy Stretches For Your Tight Lower Back (WORKS FAST!)
視聴回数: 67.7万 回2021年9月30日
YouTubeTone and Tighten
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
視聴回数: 1582.7万 回2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー