ヨガで心と体を整える
0:46
TikTokmayahanazato
ヨガで心と体を整える
免疫力を高めるためのヨガとアーユルヴェーダの知恵を探求しましょう。心と体の調和を目指します。#ヨガ #ヨガインストラクター maya | 呼吸と脊髄 | アイアンガーヨガ(@mayahanazato). オリジナル楽曲 - maya | 呼吸と脊髄 | アイアンガーヨガ. がんばり続けて ...
視聴回数: 618 回2 か月前
ヨガの基本ポーズ
ヨガの基本ポーズ43種類を写真&動画で紹介！ | Dews (デュース)
ヨガの基本ポーズ43種類を写真&動画で紹介！ | Dews (デュース)
dews365.com
2018年10月16日
【ヨガの基礎ポーズを練習】シンプルな動きでからだをほぐす
19:02
【ヨガの基礎ポーズを練習】シンプルな動きでからだをほぐす
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 6283 回2023年4月28日
【ヨガ初心者】のための基本ポーズ解説。
25:31
【ヨガ初心者】のための基本ポーズ解説。
YouTubeYoga Terior-ヨガテリア-
視聴回数: 2657 回2021年1月1日
人気の動画
MAYA 天然ヒーリングセラピスト 【愛知/豊橋】マヤ式ボディケア on Instagram: "Day20 動く瞑想 @maya.relax.salon👈他の投稿はコチラ マヤ式ボディーケアのマッサージのサブスクにはオンラインでできる朝ヨガがサービスでついてくるんだけど、「朝ヨガってどんな感じ？」って質問があったので今日から朝ヨガをシリーズでお届けするね やってみたいのは私だけ⁉️太陽礼拝108回 今日はオンライン朝ヨガで年末に行う太陽礼拝108回を紹介するね 年末恒例になってきた太陽礼拝108回 太陽礼拝を108回することで108ある煩悩（怒り、欲望、執着など）を浄化して新しい自分に生まれ変わるという意味が込められていて 動き続けている間に瞑想状態に入る感じで 思考がクリアリングされて年末の振り返りや来年のイメージを膨らませるのにピッタリ もちろん自分のココロとカラダに向き合うきっかけにもなる 2026年の年末にはフォロワー1000人超えてインスタライブでみんなと一緒に太陽礼拝108回やってみたいな 朝ヨガは6:00-6:40の40分間のため108回を3日に分けて行います 36回
0:50
MAYA 天然ヒーリングセラピスト 【愛知/豊橋】マヤ式ボディケア on Instagram: "Day20 動く瞑想 @maya.relax.salon👈他の投稿はコチラ マヤ式ボディーケアのマッサージのサブスクにはオンラインでできる朝ヨガがサービスでついてくるんだけど、「朝ヨガってどんな感じ？」って質問があったので今日から朝ヨガをシリーズでお届けするね やってみたいのは私だけ⁉️太陽礼拝108回 今日はオンライン朝ヨガで年末に行う太陽礼拝108回を紹介するね 年末恒例になってきた太陽礼拝108回 太陽礼拝を108回することで108ある煩悩（怒り、欲望、執着など）を浄化して新しい自分に生まれ変わるという意味が込められていて 動き続けている間に瞑想状態に入る感じで 思考がクリアリングされて年末の振り返りや来年のイメージを膨らませるのにピッタリ もちろん自分のココロとカラダに向き合うきっかけにもなる 2026年の年末にはフォロワー1000人超えてインスタライブでみんなと一緒に太陽礼拝108回やってみたいな 朝ヨガは6:00-6:40の40分間のため108回を3日に分けて行います 36回
Instagrammaya.relax.salon
視聴回数: 464 回1 か月前
マヤ｜自分史上最高のカラダ作り on Instagram: "\痩せたら叶えたい事/ ▶︎▶︎✅全部叶った❗️🎉 👆毎日ストーリーでダイエット情報発信中😆💕 まとめてみたら、 めちゃくちゃキラキラしてる風だけど 痩せる前の、ほんの３年前の私は・・・ ・いつも余裕がなくて ・自分のことはあとまわし ・何作ったらいいかわからなくてジャンクフード外食も ・常に疲れてて、猛烈な眠気で起きれなくなる ・子供と遊ぶ体力がなくなる ・体調崩しやすい ・風邪をこじらせやすい ・冬季うつ一歩手前、何も気力が起きない ざっと出してもこんな状態でした。 ここから体質改善を意識したダイエットで ・週7ワンオペ、ボムパや旅行多くても痩せられた！ (環境のせいじゃなかった！) ・あの頃よりもはるかに忙しくても「こなせる体力」がついた！ ・挑戦できる気力も湧き、海外OLにも挑戦した！ 叶えられたことがたくさんできた！ 2026年も、 さらにアップグレードしていきますっ！ 人生一度きり！ 「楽しめるカラダ」になって 思いっきりたのしみましょー！！ ーーー 💡「体質に合った方法」がいちばんの近道！ “自分のカ
1:10
マヤ｜自分史上最高のカラダ作り on Instagram: "\痩せたら叶えたい事/ ▶︎▶︎✅全部叶った❗️🎉 👆毎日ストーリーでダイエット情報発信中😆💕 まとめてみたら、 めちゃくちゃキラキラしてる風だけど 痩せる前の、ほんの３年前の私は・・・ ・いつも余裕がなくて ・自分のことはあとまわし ・何作ったらいいかわからなくてジャンクフード外食も ・常に疲れてて、猛烈な眠気で起きれなくなる ・子供と遊ぶ体力がなくなる ・体調崩しやすい ・風邪をこじらせやすい ・冬季うつ一歩手前、何も気力が起きない ざっと出してもこんな状態でした。 ここから体質改善を意識したダイエットで ・週7ワンオペ、ボムパや旅行多くても痩せられた！ (環境のせいじゃなかった！) ・あの頃よりもはるかに忙しくても「こなせる体力」がついた！ ・挑戦できる気力も湧き、海外OLにも挑戦した！ 叶えられたことがたくさんできた！ 2026年も、 さらにアップグレードしていきますっ！ 人生一度きり！ 「楽しめるカラダ」になって 思いっきりたのしみましょー！！ ーーー 💡「体質に合った方法」がいちばんの近道！ “自分のカ
Instagramyoga_m_maya
視聴回数: 515 回2 か月前
Answering Questions I Got from Everyone! | Maya Miyagawa Personal Workout
Answering Questions I Got from Everyone! | Maya Miyagawa Personal Workout
YouTube宮河マヤのパーソナルワーク
視聴回数: 1.2万 回2020年5月24日
ヨガでリラックス
ヨガの先生はレッスン後にリラックスする（4） 深呼吸で心を整える #ヨガ #リラックス #メンタルケア
0:11
ヨガの先生はレッスン後にリラックスする（4） 深呼吸で心を整える #ヨガ #リラックス #メンタルケア
YouTubeMAMAgril
視聴回数: 2134 回2 か月前
【疲労回復】寝たまま10分睡眠の質を上げるリラックスヨガ【リラックス】
11:35
【疲労回復】寝たまま10分睡眠の質を上げるリラックスヨガ【リラックス】
YouTubeさきヨガちゃんねる
視聴回数: 2.2万 回2020年4月21日
【自律神経を整える夜のリラックスヨガ】45分|呼吸|ゆるヨガ|眠り|夜ヨガ
46:37
【自律神経を整える夜のリラックスヨガ】45分|呼吸|ゆるヨガ|眠り|夜ヨガ
YouTube【心と身体のセルフケアヨガ
視聴回数: 373 回2023年7月13日
MAYA 天然ヒーリングセラピスト 【愛知/豊橋】マヤ式ボディケア on Instagram: "Day20 動く瞑想 @maya.relax.salon👈他の投稿はコチラ マヤ式ボディーケアのマッサージのサブスクにはオンラインでできる朝ヨガがサービスでついてくるんだけど、「朝ヨガってどんな感じ？」って質問があったので今日から朝ヨガをシリーズでお届けするね やってみたいのは私だけ⁉️太陽礼拝108回 今日はオンライン朝ヨガで年末に行う太陽礼拝108回を紹介するね 年末恒例になってきた太陽礼拝108回 太陽礼拝を108回することで108ある煩悩（怒り、欲望、執着など）を浄化して新しい自分に生まれ変わるという意味が込められていて 動き続けている間に瞑想状態に入る感じで 思考がクリアリングされて年末の振り返りや来年のイメージを膨らませるのにピッタリ もちろん自分のココロとカラダに向き合うきっかけにもなる 2026年の年末にはフォロワー1000人超えてインスタライブでみんなと一緒に太陽礼拝108回やってみたいな 朝ヨガは6:00-6:40の40分間のため108回を3日に分けて行います 36回
0:50
MAYA 天然ヒーリングセラピスト 【愛知/豊橋】マヤ式ボディケア on Ins…
視聴回数: 464 回1 か月前
Instagrammaya.relax.salon
マヤ｜自分史上最高のカラダ作り on Instagram: "\痩せたら叶えたい事/ ▶︎▶︎✅全部叶った❗️🎉 👆毎日ストーリーでダイエット情報発信中😆💕 まとめてみたら、 めちゃくちゃキラキラしてる風だけど 痩せる前の、ほんの３年前の私は・・・ ・いつも余裕がなくて ・自分のことはあとまわし ・何作ったらいいかわからなくてジャンクフード外食も ・常に疲れてて、猛烈な眠気で起きれなくなる ・子供と遊ぶ体力がなくなる ・体調崩しやすい ・風邪をこじらせやすい ・冬季うつ一歩手前、何も気力が起きない ざっと出してもこんな状態でした。 ここから体質改善を意識したダイエットで ・週7ワンオペ、ボムパや旅行多くても痩せられた！ (環境のせいじゃなかった！) ・あの頃よりもはるかに忙しくても「こなせる体力」がついた！ ・挑戦できる気力も湧き、海外OLにも挑戦した！ 叶えられたことがたくさんできた！ 2026年も、 さらにアップグレードしていきますっ！ 人生一度きり！ 「楽しめるカラダ」になって 思いっきりたのしみましょー！！ ーーー 💡「体質に合った方法」がいちばんの近道！ “自分のカ
1:10
マヤ｜自分史上最高のカラダ作り on Instagram: "\痩せたら叶えたい事/ …
視聴回数: 515 回2 か月前
Instagramyoga_m_maya
Answering Questions I Got from Everyone! | Maya Miyagawa Personal Workout
Answering Questions I Got from Everyone! | Maya Miyagawa Perso…
視聴回数: 1.2万 回2020年5月24日
YouTube宮河マヤのパーソナルワークアウト
Mai🌙ヨガ講師/ヨガライター/タイヨガボディセラピスト/横須賀 | ちょっときついけどしっかり効く🔥 少ない回数から続けてみてね 2倍速なのでゆったりと深い呼吸で🌿 やってみる！ってかたは 保存をタップしてご自身のタイミングで やってみてくださいね🧘🏼‍♀️ 詳しい内容はプロフィールリンク @mai_laugh_yoga yoga... | Instagram
Mai🌙ヨガ講師/ヨガライター/タイヨガボディセラピスト/横須賀 | ちょっと …
視聴回数: 1.5万 回7 か月前
Instagrammai_laugh_yoga
Maya Koizumi 🌈 on Instagram: "MAYA Yoga 🧘‍♀️ ウォーミングアップからの、 動きたいように動いてみるの巻😆 やりたいリクエストあったら言ってねー♫ #yoga #ヨガ #ストレッチ #workout"
Maya Koizumi 🌈 on Instagram: "MAYA Yoga 🧘‍♀️ ウォーミングア…
視聴回数: 2534 回6 か月前
Instagrammaya_yoga_journey
腰の重ダル解消！腰痛予防・改善ヨガ｜背中、お尻のストレッチも｜座りっぱなしに毎日ヨガ
8:53
腰の重ダル解消！腰痛予防・改善ヨガ｜背中、お尻のストレッチも｜座り…
視聴回数: 1499 回2022年7月12日
YouTubeマヤンヨガ - MAYAN YOGA -
[Stamina-boosting YOGA] A 30-minute yoga flow for a full-body workout
[Stamina-boosting YOGA] A 30-minute yoga flow for a full-body w…
視聴回数: 6.9万 回2020年3月16日
YouTubeWAKA NOZAWA
難しいヨガポーズの挑戦！開脚先生と柔軟ポーズ
視聴回数: 1.7万 回2023年7月29日
TikTokmaimaiyoga
【バランスフローヨガ】集中力も筋力もアップ！頭も体も心もリフレッ …
視聴回数: 567 回2020年12月4日
YouTubeマヤンヨガ - MAYAN YOGA -
秋バテ改善フローヨガ｜なんとなく怠い、気分がのらないを解消！登録 …
視聴回数: 2244 回2022年10月2日
YouTubeマヤンヨガ - MAYAN YOGA -
自律神経を整える｜背骨を動かし神経もリラックス｜疲労回復にも｜毎 …
視聴回数: 1463 回2022年6月16日
YouTubeマヤンヨガ - MAYAN YOGA -
1:21
Maya Koizumi  on Instagram: "立ってる時の骨盤の傾きは、 お股 …
視聴回数: 9948 回8 か月前
Instagrammaya_yoga_journey
1:53
GREGORY MAYA「グレゴリー/マヤ」
視聴回数: 3544 回2019年2月21日
YouTubeGregory Japan
17:47
MAYA TV has started.
視聴回数: 23.2万 回2023年3月6日
YouTubeMAYAのお祓い
1:01
【全身スッキリ！】 aya 全身運動ヨガ
視聴回数: 7.6万 回2019年12月2日
YouTubemiroom official
14:21
Gentle yoga to improve your energy flow
視聴回数: 11.8万 回2020年10月8日
YouTubeヨガ講師 ぬん
17:25
リラックスヨガ（フルレッスン・17分）INVANA
視聴回数: 29.7万 回2020年3月24日
YouTubeINVANA ウェルビーイングへの旅
1:44:04
90分ヨガレッスン公開（YOGA FLOW)
視聴回数: 1.3万 回2021年3月17日
YouTubeヨガ講師 ぬん
33:48
パワーヨガ初級 30分 No.17
視聴回数: 5.2万 回2021年5月21日
YouTube宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]
22:57
眠りのための夜ヨガ（20min）
視聴回数: 6.9万 回2022年6月7日
YouTubeヨガ講師 ぬん
8:11
[Weight training] Miyakawa Maya's shape-up training!
視聴回数: 29.4万 回2018年8月26日
YouTubeKanekin Fitness
22:01
【初心者OK！20分】やさしいヨガ（リラックス、ストレッチ）
視聴回数: 1.9万 回2021年9月7日
YouTubeyoga journey®︎
2:32
Mai Yoga（マイヨガ）Youtube始めました！
視聴回数: 3444 回2020年4月23日
YouTubeMai Yoga
7:44
Yoga for Relieving Nasal Congestion, Rhinitis, and Hay Fev…
視聴回数: 3.7万 回2020年10月15日
YouTubeたかヨガ 小野田貴代
9:00
6-minute stretches you can do while sitting BY157
視聴回数: 14.5万 回2021年3月22日
YouTube美筋ヨガチャンネル
21:09
The ultimate relaxation yoga you can do while lying down #265
視聴回数: 261.4万 回2019年6月17日
YouTubeB-Flow
7:03
腰痛に効くヨガ｜スタジオ・ヨギー公式
視聴回数: 4.8万 回2016年2月13日
YouTubestudio yoggy
44:51
I had a spiritual exorcism.
視聴回数: 305.3万 回2023年3月10日
YouTubeMAYAのお祓い
15:19
【毎日10分】朝ヨガオンライン 全身ストレッチ
視聴回数: 729 回6 か月前
YouTubeTokyo Yoga Live
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー