ラジオ体操第１「立位と座位」伸びの運動から深呼吸まで
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YouTube【公式】全国ラジオ体操連盟
ラジオ体操第１「立位と座位」伸びの運動から深呼吸まで
ラジオ体操第1は、13種類の運動をおよそ3分で行い、できるだけシンプルでわかりやすい運動で構成されています。一つ一つの運動がねらいを持っており、体の部位ごとに運動の方法と目的を定めています。ラジオ体操は、いつでも、どこでも、だれでもでき ...
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【公式】全国ラジオ体操連盟 on Instagram: "◇◇◇ 1928年11月1日。 ラジオ体操が、日本で初めて放送されました。 そして今日。 ラジオ体操は誕生から97年を迎えました。 100周年まで、あと3年。 これまで続いてきた体操の輪が、 これからも全国へ、世界へと広がっていきますように。 #全国ラジオ体操連盟 #ラジオ体操 #ラジオ体操第一 #ラジオ体操第二 #みんなの体操 #2028年ラジオ体操100周年 #ラジオ体操97周年 #RadioTaiso #since1928"
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