ばどすたグラム｜バドミントン歴40年夫婦🏸 on Instagram: "👇スマッシュで相手のレシーブを打ち崩そう サブスクは14日間無料トライアル実施中です！ 気に入ってくれたら是非フォローも してくれたら嬉しいです！ @bad_stagram_ ✂︎ -————————————— スマッシュが速くなるには ・素振り ・筋トレ ・ノック もちろん大事だけど もっと速くなるにはこのラケット ASTROX 99 PRO 2025年9月に新たに進化して登場！ スマッシュに特化した性能が そろっていて より速くスマッシュが打てる！ 僕自身使ってみてスマッシュのスピードが 速くなったと感じました 3Uだと重く感じたので4Uだと重く感じなくて振り抜きやすかったです！ もちろんパワーに自信のある人は3Uで僕以上のスマッシュが打てるかも！？ （※個人の感想です） 動画で使っているのはASTROX 99 PROの4UG6です！ 気になるかたは僕たちのプロフィールのリンク 「https://room.rakuten.co.jp/room_shuttlecock/items」 からASTROX 99
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GROW🏀Physical&MovementskillTrainer Toshi / フィジカルトレーナー | 🔵スタッガードスタンスでのステップワーク ✅姿勢と ✅シンアングル ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 個人ワークアウト 20000円 / 1.5時間 + 交通費 チームフィジカルクリニック 要相談 チーム契約 プロフィール欄のリンクよりホームページ参照... | Instagram
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カザトレ | パフォーマンスコーチ⚽️ on Instagram: "保存必須🏷️ オフで差がつく“ステップ台プライオ”5選💥 接地スピードを上げて、初速・切り返しのキレを作るメニューです。 ——— 1️⃣ ステップ台ダッシュ（タップラン） 上半身は力まずリズム良く。テンポを落とさないほど初速が変わる。 👉 初速の強化 × 加速の土台づくり 2️⃣ グーパー・ジャンプアップ（イン＆アウト） 足裏は軽く触れるだけ。接地が速いほど動きが軽くなる。 👉 接地の強化 × 切り返しが軽くなる 3️⃣ ラテラル・ステップアップ（左右） 軸足で床を押して移動。横に強く踏めるほど方向転換が速くなる。 👉 横の強化 × 方向転換のキレUP 4️⃣ 両足ジャンプ → 片足着地（交互） 着地は軽く。安定できるほど片足でブレなくなる。 👉 着地の強化 × 片足の安定感UP 5️⃣ 片足ドロップ → 切り返し（サイドリバウンド） 降りたらすぐ切り返す。反応が速いほど切り返しが鋭くなる。 👉 1歩目の強化 × 切り返しの初速UP ——— 📍 @kazatore_performance 試合で勝てる
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ギアを入れるとエンストするのは、サイドスタンドスイッチが原因だった【モトブログ】#397
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スタッドが留め具(キャッチ)まで届かない現象について
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Professional Problem 2018 - Osamu Sato【キー音なしBMS / Lv11】
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Staad pro Staad Editor best explained in details
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