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Julien QUAGLIERINI
HOW TO BUILD YOUR CALVES FAST? MY 7 BEST EXERCISES
Comment se muscler les mollets rapidement ? Si beaucoup de femmes notamment cherchent à affiner les mollets, en bodybuilding c'est tout l'inverse ! Alors dans cette video je vous donne quelques exercices pour les mollets, conseils et astuces pour les développer. Mes meilleurs exercices : les mollets debout à la machine qui permet de bien ...
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