Free Beginner Training Videos - The Rope Dart Academy
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2020年9月22日
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2020年9月17日
New rope dart sample sequence! Excited to be working on a new intermediate/advanced rope dart course, focusing on fitness sequences! Rope dart is SUCH an aerobic tool, and it has helped me build so much stamina and endurance throughout the years. First chapter is edited and available on Patreon in case you want a sneak peak! #Ropedart #fitness #flowarts #martialarts #kungfu #circus #ropedartdance | Flow Mayhem
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New rope dart sample sequence! Excited to be working on a new intermediate/advanced rope dart course, focusing on fitness sequences! Rope dart is SUCH an aerobic tool, and it has helped me build so much stamina and endurance throughout the years. First chapter is edited and available on Patreon in case you want a sneak peak! #Ropedart #fitness #flowarts #martialarts #kungfu #circus #ropedartdance | Flow Mayhem
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